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【冠亚体育网】美味美食指南

发布时间:2019-10-12 03:01编辑:冠亚体育在线浏览(134)

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    “给珍宝满满的爱”

    食物原料明细

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    主料

    主料

    • 黑土猪蹄1只
    • 猪蹄适量
    • 花生适量

    辅料

    辅料

    • 玉米适量
    • 山药适量
    • 红枣适量
    • 枸杞适量
    • 生姜适量
    • 料酒适量
    • 香叶适量
    • 适量
    • 桂圆适量
    • 花生适量
    • 适量
    • 料酒适量
    • 适量
    • 百废待兴口味
    • 炖工艺
    • 一钟头耗时
    • 简短难度
    • 咸鲜口味
    • 炖工艺
    • 数钟头耗费时间
    • 简轻便单难度

    玉延包粟花生鱼头汤的做法步骤

    花生鲍鱼汤的做法步骤

    • 冠亚体育网 31去味:猪蹄洗净入锅加水没过表面,加姜4片,香叶2片,花雕1勺煮开2分钟后过水洗濯浮沫。
    • 冠亚体育网 42花生提前泡发两钟头。
    • 冠亚体育网 53预备包谷,土薯,美枣,北方枸杞,石圆,姜。
    • 冠亚体育网 64装有材质入锅加水没过表面后开头煲汤。
    • 冠亚体育网 75汤煲好后撇去浮油,调入少量盐。
    • 1花生干净的水中浸透片刻,洗净
    • 2猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
    • 3汤锅加水没过猪蹄,温火烧开,放入花生,姜,黄酒,转大火炖煮2个半个小时左右,出锅前放适当的数量盐调匀就能够

    小法门哺乳期女子饮食建议平淡少盐,盐摄取过多易滋生带下

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